Pressoterapia sportiva: come supporta il recupero muscolare e riduce i DOMS, con indicazioni pratiche e riferimenti alle evidenze.
Cos’è la pressoterapia, cosa fa sul microcircolo e sul sistema linfatico, quando è utile (gambe, ritenzione, cellulite), come funziona una seduta, quante farne, quanto costa e come scegliere un macchinario per fare pressoterapia a casa in sicurezza.
Allevia il dolore al collo con la magnetoterapia cervicale: scopri come funziona e come applicarla anche a casa.
La magnetoterapia al ginocchio riduce dolore e infiammazione: scopri come funziona e come applicarla anche a casa.
Confronto tra Globus Magnum 2500, Magnum XL e Magnum L. Tutte le differenze su programmi, potenza e uso domiciliare della magnetoterapia Globus spiegate in modo semplice e pratico.
Scopri il cardio fitness: guida completa per l’allenamento cardio a casa. Migliora salute e forma fisica con 30 minuti al giorno.
Scopri come la terapia a ultrasuoni riduce dolore cronico, infiammazioni e tensioni muscolari. Tutto su benefici, controindicazioni e dispositivi certificati per uso domestico e professionale.
Meglio la JK314 o la JK324? Abbiamo messo a confronto le due cyclette recumbent JK Fitness: comfort, programmi e usi diversi. Scopri quale fa davvero per te!
Cosa sono davvero, come funzionano e soprattutto come scegliere quelli giusti per te. Scoprilo in questa guida.
Nella nostra Guida all’acquisto del tapis roulant troverete tutte le informazioni necessarie per sapere come scegliere il Tapis Roulant ideale per voi.
Vediamo insieme le caratteristiche e le componenti da conoscere per la scelta del perfetto tapis roulant per home fitness.
Cerchi un dispositivo di magnetoterapia? Confronta MAG700 e MAG2000: programmi, potenza e applicazioni reali a confronto. Entrambe certificate CE e detraibili al 19%. Scopri le differenze ed il modello giusto per te.
Correttori posturali, chiamati comunemente anche “raddrizza spalle” sono delle sorte di fasce corporali in grado di raddrizzare la posizione delle spalle e della schiena fungendo da busti veri e propri o perlomeno alleviando quei sintomi che tendono a far stare la schiena in una posizione non proprio diritta.
Le Bilance pesapersone per essere di alta qualità devono essere accurate nella precisione. Ci sono alcune bilance le cui letture non sono molto affidabili e spesso non si riesce a capire per il variare del peso che oscilla, questo porta a demoralizzarsi perché non si può’ fare affidamento.
La "bava di lumaca" è un ingrediente cosmetico prezioso dalle numerose virtù benefiche ricavato dalle secrezioni della lumaca Helix Aspersa, usato per prevenire le rughe, ridurre le smagliature, cancellare le cicatrici e i segni dell'acne. E' altamente idratante e consente un peeling naturale che elimina le cellule morte e rigenera l'epidermide.
La cellulite è provocata dall’adipe che si dispone nello strato sottocutaneo dando alla pelle un aspetto bucherellato "a buccia d'arancia". Eliminare la cellulite e gli accumuli adiposi è una sfida difficile dal momento che queste alterazioni sono dovute a modificazioni metaboliche e strutturali dei tessuti.
I tapis roulant hanno la funzione di simulare ben due delle attività fisiche comprese nella tipologia cardio: la camminata intensa e la corsa. I tapis roulant sono presenti nelle palestre di tutti i continenti in più di un modello: solitamente nelle palestre sono disponibili i tapis roulant più sofisticati, con le funzioni più svariate, come regolare la velocità e la pendenza.
Gli stepper agiscono su glutei e sulle gambe. Per toccare i glutei, devi adottare un ritmo di camminata sostenuto. Dopo lunghe sessioni regolari e costanti , gli stepper eliminano il problema cellulite dalle vostre cosce, e dai vostri glutei.
La magnetoterapia è una terapia sicura e non invasiva che utilizza campi elettromagnetici per stimolare la rigenerazione dei tessuti, ridurre dolore e infiammazione. Scopriamo come funziona, quando è indicata e quali benefici può offrire nei trattamenti riabilitativi e di benessere.
Gli apparecchi per magnetoterapia sono dispositivi elettronici capaci di emettere campi elettromagnetici che vengono trasferiti al paziente tramite determinati applicatori.
L'elettrostimolazione muscolare è una tecnica che, tramite correnti elettriche, riproduce la contrazione muscolare.
La stimolazione avviene comunemente attraverso il posizionamento di elettrodi su determinate zone, definite come punti motori del muscolo.